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    Descubre nuestro área de psicología y los
    nuevos programas de terapia de grupo

    Si quieres mejorar tu salud mental y aliviar los síntomas, estas terapias son para ti.
    Encuentra la oportunidad para expresarte con libertad, al tiempo que recibes la
    comprensión del especialista y del resto de asistentes

    PROGRAMA

    BIENESTAR
    EMOCIONAL

    Terapia de grupo para la gestión de las emociones (ansiedad, estrés, ira, tristeza…)

    Un programa para vivir mejor

    ¿Cómo controlas las emociones? Si no sabes cómo hacerlo, ni las entiendes y te cuesta identificarlas, este taller es esencial para tu vida ya que notarás la diferencia frente a la ansiedad, el estrés…

    • Sabrás identificar y entender las emociones.
    • Descubrirás el papel de las emociones en tu vida.
    • Contarás con el conocimiento para gestionar las emociones negativas.

    PROGRAMA

    Cuidarte
    para cuidar

    Terapia orientada a cuidadores no profesionales

    ¿En qué consiste este programa?

    Tener una persona dependiente a tu cargo no es una tarea fácil y en muchas ocasiones puede llegar a sobrepasarte.
    Por eso, te daremos las técnicas esenciales para afrontar esta situación.

    • Aprenderás a reducir el nivel de sobrecarga.
    • Intercambiarás experiencias con otros cuidadores.
    • Conocerás cómo sobrellevar la situación de la mejor forma posible.

    PROGRAMA

    RENDIMIENTO DE
    EQUIPOS DE TRABAJO

    EN EMPRESAS Y DIRECTIVOS

    ¿Para qué sirve este programa?

    El rendimiento de los profesionales, independientemente de su categoría, es una de las principales preocupaciones de las empresas. Por eso, en esta terapia…

    • Aplicaremos técnicas propias de la psicología del deporte y clínica.
    • Realizarás unas prácticas grupales para mejorar el rendimiento.